08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 137,83g | Prot: 53,29g | Karb: 9,73g.
Öğle Yemeği: Велком Бекон Сырокопчёный, Myprotein Кокосовое Масло, 365 Дней Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина на Кости, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|