08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 66,34g | Prot: 53,62g | Karb: 89,35g.
Kahvaltı: Капучино, Сахар. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%. Akşam Yemeği: Светлое Пиво, KFS Острые Крылья. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Snaq Well, Чай, Сахар, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|