08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 66,59g | Prot: 62,05g | Karb: 105,51g.
Kahvaltı: Пирятин Сыр Голландский , La Pasta Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Пузата Хата Сырники, Novus Винегрет. Akşam Yemeği: Дом Фактор Капуста Квашена, VICI Картофель Фри Прямой. Aperatifler/Diğer: President Творог 5%, Пирятин Сыр Голландский, Ашан Печенье Песочное. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|