08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 43,61g | Prot: 58,43g | Karb: 35,15g.
Kahvaltı: Allévo VLCD Shake Chocolate. Öğle Yemeği: Sallad från Adams. Akşam Yemeği: Naturdiet Chocolate Shake. Aperatifler/Diğer: Arla Prästost 31%, Röd Paprika, Kokt Ägg. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol-Angelica Kilo Geçmişi
|