08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 15,95g | Prot: 25,86g | Karb: 39,31g.
Kahvaltı: Kawa z Mlekiem, Flora Margaryna, Szynka, Chleb Żytni. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|