|
😭
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 19,33g | Prot: 72,71g | Karb: 131,59g.
Kahvaltı: Grafschafter Goldkrüstchen, ProLife Multivitamin Brausetablette, Grafschafter Goldkrüstchen, ProLife Multivitamin Brausetablette, Kaffee. Öğle Yemeği: Zimt, Banane, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. Akşam Yemeği: Knorr Kräuterlinge, Latzimas Natives Olivenöl Extra, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen. Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Pudding Haselnuss. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|