08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 32,71g | Prot: 21,42g | Karb: 109,97g.
Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Голден Яблоко . Akşam Yemeği: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Aperatifler/Diğer: Ulker Albeni Caramel Cream, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
софа боится еды. Kilo Geçmişi
|