08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 59,50g | Prot: 70,06g | Karb: 94,06g.
Kahvaltı: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Яичный Белок, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Дымов Сосиска Молочная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Лента Индейка Филе с Бедра. Aperatifler/Diğer: Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Ермолино Батончик Ермолинка, Heinz Кетчуп Томатный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|