08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2770 kcal
|
Yağ: 79,57g | Prot: 42,72g | Karb: 268,98g.
Kahvaltı: Quinoa (Cooked), Olive Oil, Onions, Peanut Sauce, Broccoli, Carrots, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Vegan Spaghetti with Walnuts, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Vegan Sour Cream. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|