13 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 4,43g | Prot: 51,99g | Karb: 81,44g.
Kahvaltı: Lifeplus Daily Plus. Öğle Yemeği: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Gurke (Geschält), Brokkoli. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Sea Gold Eismeergarnelen, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|