08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 25,37g | Prot: 37,24g | Karb: 51,68g.
Kahvaltı: Grapes, Arnold Keto Bread, Del Monte Avocado, Tostitos Creamy Spinach Dip, Alaska Smokehouse Smoked Salmon, Silk Pure Almond Milk - Original. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|
|
|