Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kelly_Queen
Günlük
08 Şub 23
Kelly_Queen Günlüğü, 08 Şub 23
Kelly_Queen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Şubat 2023:
1668 kcal
Yağ: 35,54g | Prot: 124,84g | Karb: 208,76g.
Kahvaltı:
닥터디엣 MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피, 닥터블릿 푸응.
Öğle Yemeği:
미트리 소고기 스테이크, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 야채샐러드 (드레싱없이).
Akşam Yemeği:
아이즈 프로틴바 치즈, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또, 야채샐러드 (드레싱없이).
Akşam Yemeği Sonrası:
제로당 말차리얼씨, 바디랩 순수 두유 99.9, 익스트림 트리플 아르기닌.
Aperatifler/Diğer:
닥터블릿 푸응, 야콘.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
또로롱님 피드 보고 있자면 내딸에게도 생기지 않는 엄마마음이 생겨요~ 8시 아직 회사😥 건강하고 부지런한 생활😊 내딸이 이렇게 열심히 하루를 보내면 업고 다닐텐데ㅋㅋ😔
08 Şub 23 üye tarafından:
annie061124
이햐~~~체지방 감소가 정말 엄청난 속도네요
08 Şub 23 üye tarafından:
휘리아나
하루에 풀을 500드시는거에요?🐂🐏😝 가민이 너무 이뻐요~ 예쁜팔목에 잘어울림요~😊 내꺼(갤워치)보다 훨 이쁜디~🤔😤 저녁까지 일하시고 운동하고 대단하신 완벽 D짜!!!👍👍👍
08 Şub 23 üye tarafından:
khj-016(밥반선생)
애니님 🤣🤣 저.. 부지런한건 맞았는데ㅋㅋㅋㅋ 이것보다 더 빡센 생활에 술도 격일로 먹고 다녔는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 하는 운동이 검도 2-3시간으로 바뀔뿐... 다 때가 차면 정신을 차립니다ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣 저희 어머니은 남자애 키우는 것 같다 하셨어옄ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣🤣
08 Şub 23 üye tarafından:
Kelly_Queen
휘리님 🤩🤩 오늘 다시 돌아갈까봐 쪼매 섭섭합니다, 흐긓흐긓 쌤님 😆😆 네 500 맞아용! 저도 갤워치 4개월?쯤 쓰다가 바꾼거랍니닼ㅋㅋ 그래도 예쁜건 애플워치인듯 싶어옄ㅋㅋㅋ🤣 중간중간 I자 들린답니다 아직ㅋㅋ🤣🤣
08 Şub 23 üye tarafından:
Kelly_Queen
가민워치는 갤럭시랑 애플워치랑은 다른 무언가가 있나용? 싱기방기..
09 Şub 23 üye tarafından:
❛˓◞˂̵ 냐미
글게유 가민워치의 특장점 궁금해지네요~ 갤워치만 차고 다니며 전화받고 운동하고 잘 쓰고 있는 1인😊 오늘도 인바디는 엄지척이어유👍
09 Şub 23 üye tarafından:
STAROOO(팻스타)
프로필을 정독하고… 성공적인 바프 촬영을 기원하며… 오래도록 하셨던 빡센 운동이 뭐였는지에 대한 의문이 생겼습니다😅
09 Şub 23 üye tarafından:
인어공주를_위하여
저도 가민워치 궁금해서 검색해보았으유! 😆
09 Şub 23 üye tarafından:
조냥이
팻스타님🤩 유산소 운동 많이 하시면 가민이 무조건 유리한데 근력운동 많이 하시는거면 갤워치가 좋은것 같아요. 저는 가민워치 만족도 만프로! 충전 씻을때 잠깐 해놓으면 계속 96퍼-100퍼 유지, 손목에서 안돌아가는것도 좋구요. 공쥬님🤩 저는 검도를 취미로 오래했어요^^;; 조냥이님😆😆은 가민워치가 무줘권 유리할듯ㅋㅋㅋ♡♡
09 Şub 23 üye tarafından:
Kelly_Queen
냐미님😆 애플워치는 이쁘고, 갤워치는 직관적이고, 가민워치는 기록관리에 좋아요!
09 Şub 23 üye tarafından:
Kelly_Queen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kelly_Queen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle