09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 35,36g | Prot: 46,11g | Karb: 152,80g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Эконива Творог 5%. Öğle Yemeği: KDV Солярики , Vifon Рисовая Лапша, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Милана Пицца Ассорти. Aperatifler/Diğer: Магнит Помело. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|