lisamarieoxo Günlüğü, 02 May 15

02 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.    Geriye kalan: 17,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1635 kcal Yağ: 33,68g | Prot: 42,39g | Karb: 107,31g.   Kahvaltı: American Cheese, Costanzo's Small Dinner Rolls, Scrambled Egg, Premio Mild Italian Sausage, Sweet'N Low Sweet'n Low, 2% Fat Milk, Coffee. Aperatifler/Diğer: Whiskey, Beer. devamı için...
1590 kcal Egzersiz: Ev İşi - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 6,4 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lisamarieoxo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.