09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 31,89g | Prot: 38,54g | Karb: 48,81g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Запеченная или Жареная Камбала, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Печенье, Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|