09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 37,67g | Prot: 40,89g | Karb: 96,09g.
Kahvaltı: Рогачевский МКК Вареная Сгущенка Егорка, Кофе с Молоком без Сахара, Бразильские Орехи. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Местное Известное Яйцо , Омкк Говядина с Мясом Цыплят, Рогачевский МКК Вареная Сгущенка Егорка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|