09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 41,07g | Prot: 123,56g | Karb: 209,26g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada, Azúcar. Öğle Yemeği: Fanta Limón, Caldo de Pollo con Verduras, Aceite de Oliva, Pimientos, Carrefour Fideo Cabellin, Pan Blanco. Akşam Yemeği: Mermelada, Manzana, Danone Natillas Danet, Aceite de Oliva, Fanta Limón, Pan Blanco, Filete de Ternera, Hacendado Filetes de Panga. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|