|
Новая глава
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 30,47g | Prot: 53,94g | Karb: 28,15g.
Kahvaltı: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Мраморный , Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи Тушеные, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|