07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2026 kcal
|
Yağ: 73,77g | Prot: 94,42g | Karb: 249,10g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Малиновый, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вараксино Яйцо, Пятерочка Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Щебекинская Макароны, Индустрия Халяль Куриное Филе. Akşam Yemeği: Додо Пицца Сырный Соус, Додо Пицца Пицца Мясная. Aperatifler/Diğer: Хлебник Пирожное Сникерс, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|