09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
269 kcal
|
Yağ: 11,60g | Prot: 20,28g | Karb: 14,27g.
Öğle Yemeği: Aldi Bio Dattelsirup, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|