oligioale Günlüğü, 09 Şub 23

Alors tu as tout mangé ? 

Parfait cocotte 

Ouiiii tout mangé et même un mini mufin maison au chocolat noir avec mon café haha j'avais mal au ventre après mais ça va je suis restée à 600 cal environ ☺️ 

ah je vois ici le style berber  

Les bols viennent de Marrakech 💞 

Je sais que je me pesais que demain , j’ai voulu regarder ce matin. Car peur de manger trop lourd ce soir… bref après 4 jours dans écarts j’ai perdu 0,100 kg pas motivant du tout 🥺 

C'est déjà mieux que de prendre 100 g 😉 Sans rire ça prend plus de temps quand t'es proche du but... Les kilos quand t'es en surpoids c'est plus facile à perdre . J'ai longtemps stagné ces dernieres semaines et on dirait que le 58 est loin lol... Mais on va réussir!! 🤗💪 

Alors moi à ce rythme dans 14 semaines c’est bon 🙈juste pour 1,4 kg enfin si j’y arrive ! Toi si ça a redémarré c’est cool  

Mdrrr j'ai hésité mais j'ai bu 😂😂😂 

Verdict encore que 100 g de perdu Bref il me reste 1 kg à perdre le kilo le plus dur …😳ce soir on est invités du coup j appréhende toujours après j’essaye de m’y remettre sérieux j’espère continuer à tenir comme cette semaine 🤞je n’ai jamais été si rigoureuse  

Ça va aller ma belle ne désespère pas, c'est les plus durs à perdre les derniers kilos et le plus important c'est de stabiliser pour ne pas reprendre 😉🌈