manzhuklove Günlüğü, 09 Şub 23


1220 kcal Yağ: 52,99g | Prot: 77,80g | Karb: 111,25g.   Kahvaltı: Самокат Сырники Творожные, Беларусь Сыр Франциск, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Almette Творожный Сыр Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Extra Fish Форель, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кинза. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Самокат Печеночные Оладьи. Akşam Yemeği: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Укроп, Кинза, Лук, Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица. Aperatifler/Diğer: Творожник. devamı için...
2967 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


manzhuklove Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.