|
stabilisée
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 39,09g | Prot: 73,76g | Karb: 165,47g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Oranges, Beurre de Cacahuètes. Öğle Yemeği: Haricots Rouges (en Conserve), Emmental, Sauce Tomate, Maïs Jaune Doux, Poivrons, Tortillas de Maïs, Concombre (avec Peau). Akşam Yemeği: Pâtes (Cuites), Yaourt à la Grecque, Miel, Champignons, Tomates Cerises, Viande de Dinde, Épinards Cuits (à partir de Frais). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|