08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 48,49g | Prot: 96,25g | Karb: 109,11g.
Kahvaltı: Гулливер Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Лента Груша Дюшес, Суп с курицей (218г растишки на порцию). Akşam Yemeği: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Морковь по-Корейски, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ultimate Nutrition Омега 3, Delicados Тортилья. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|