|
😳😱😭
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 25,99g | Prot: 46,47g | Karb: 48,48g.
Kahvaltı: Груши, Яичница с овощами, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Салатик, Овсяноблин. Akşam Yemeği: Лук, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgabelavceva330 Kilo Geçmişi
|