10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 36,09g | Prot: 33,45g | Karb: 51,61g.
Kahvaltı: Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат Крабовый, Брест Литовск Сыр Маасдам, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Останкино Окорок Сырокопчёный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|