10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 5,29g | Prot: 171,57g | Karb: 37,34g.
Öğle Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four, Endive. Aperatifler/Diğer: Banane, Core Tech Nutrition 100% Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Salmon Sebastien Kilo Geçmişi
|