10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 14,88g | Prot: 41,04g | Karb: 105,73g.
Kahvaltı: Spinach, Bananas, Stok Cold Brew Iced Coffee, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Great Value Frozen Pineapple Chunks, Great Value Frozen Mango Chunks. Öğle Yemeği: Claussen Dill Pickle Spears, Sprite Sprite, Triscuit Crackers Original, Great Value String Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|