10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 48,37g | Prot: 60,72g | Karb: 143,58g.
Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Akşam Yemeği: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Green Giant Niblets Corn, Prime Rib. Aperatifler/Diğer: Kombucha, Bananas , Peanut Butter, D'Italiano Original Thick Slice Bread, White Table Wine . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|