11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
240 kcal
|
Yağ: 5,91g | Prot: 7,25g | Karb: 44,08g.
Kahvaltı: Ayam Kecap, Buah Naga, Pisang. Aperatifler/Diğer: Roma Malkist Crackers (2). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|