|
урааа
|
33,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 29,56g | Prot: 76,88g | Karb: 71,78g.
Kahvaltı: Bushido Кофе Растворимый , Sporty Печенье Солёная Карамель, Малина, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Яйцо, Вятушка Сметана 22%, Вятская Дымка Творог 1%. Öğle Yemeği: UMO Микрозелень Гороха, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Мистраль Нут Вареный , Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Нут Вареный , Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|