11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 47,19g | Prot: 87,87g | Karb: 148,31g.
Kahvaltı: Thé Vert. Öğle Yemeği: Snickers Snickers Creamy Peanut Butter, Kinder Choco Fresh, Rians Faisselle 0%, Figues Sèches, Champignons, Carrefour Steak de Thon, Pomme, Laitue, Vinaigrette Faible en Calories. Akşam Yemeği: Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Picard Tarte Façon Crumble Pomme Poire , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Semoule Cuite, Carrefour Légumes Pour Couscous, Olives Vertes, Vin Chardonnay. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|