mhairinic Günlüğü, 11 Şub 23


2118 kcal Yağ: 151,40g | Prot: 134,60g | Karb: 32,53g.   Kahvaltı: Aldi Unsweetened Almond Milk, Fried Egg with Fat, Biona Organic Kimchi, Tesco Bacon. Öğle Yemeği: Aldi Ground Almonds, Egg, Olives, Tesco Medium Avocado, Chicken Breast, Hellmann's Mayonnaise. Akşam Yemeği: Grated Cheddar Cheese, Hellmann's Mayonnaise, Hellmann's Mayonnaise, Aldi Aberdeen Angus Beef Burger. Aperatifler/Diğer: LMNT Electrolyte Drink Mix, Montezuma Absolute Black 100% Cocoa, Aldi Cashews, Reduced Fat Cappuccino, LMNT Electrolyte Drink Mix, Montezuma Absolute Black 100% Cocoa. devamı için...
2112 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mhairinic Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.