11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 16,17g | Prot: 23,75g | Karb: 46,20g.
Kahvaltı: Сметана 15%, Яблоко, Сырники в Духовке, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|