Añuta_87 Günlüğü, 11 Şub 23

Buenos dias! Hoy desayunamos bresaola reciclada y un batido de café, leche de coco, un poco de proteína y avena molida. Que paseis un maravilloso sábado :D

2438 kcal Yağ: 157,19g | Prot: 163,60g | Karb: 92,80g.   Kahvaltı: Decathlon Whey Protein , Dee Thai Leche de Coco, Café, Crownfield Copos de Avena, Ferrarini Bresaola. Öğle Yemeği: Queso Fresco, Guindas Rojas Ácidas, Hacendado Nata Montada Azucarada, Tarta de Queso, Rústico Entrecot de ternera , Aceite de Oliva, Lechuga, Cebollas, Tomates, Morcilla, Hacendado Torreznos Morro, Mayonesa, La Cuina Pastel de Cabracho, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Aperatifler/Diğer: Agua Mineral con Gas, Agua Mineral con Gas, Zanahoria. devamı için...
2656 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Añuta_87 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.