05 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 50,67g | Prot: 91,38g | Karb: 139,33g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Дон Густо Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Главсуп Борщ с Курицей, Простоквашино Творог 2%, Сыр Тильзитер. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|