11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 53,17g | Prot: 42,27g | Karb: 118,47g.
Kahvaltı: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Nestlé Cheerios Miele. Öğle Yemeği: Kraft Sottilette, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Uovo. Akşam Yemeği: Exquisa Exquisa Light, Conad Würstel Pollo e Tacchino, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Aperatifler/Diğer: Torta di Mele Classica. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|