|
• Chicken breast with white sauce
• 4x cottage cheese crepes
• small bowl of olivie
• Smoothie energy 🌱diet:
Spinach
Celery
Kiwi 🥝
Stalk of rhubarb
Fresh green weat germ
Psyllium husk
Apple 🍏
Guava
+
1 apple 🍎
8k 🚶🏻♀️
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|