11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 28,70g | Prot: 24,20g | Karb: 77,48g.
Kahvaltı: Bauducco Panettone, Panco Bisnaguinha, Ovo Mexido, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|