10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 32,56g | Prot: 36,73g | Karb: 166,99g.
Kahvaltı: Clementines , Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Akşam Yemeği: Domino's Pizza Pepperoni Pizza (Large). Aperatifler/Diğer: Potato French Fries, Ferma White Kidney Beans, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Monster Ultra Fiesta. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|