Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CParky
Günlük
11 Şub 23
CParky Günlüğü, 11 Şub 23
CParky Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Today marks one month of maintaining my goal weight. This is a big deal for me. My weight has been a roller coaster for years of cutting and gaining. This time it’s about sustainable change! I want to continue to convert fat to muscle at a slow pace.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Şubat 2023:
3499 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
You got this - stay the course
11 Şub 23 üye tarafından:
ImalittleLESSfluffyNOW
You're doing great, and you're looking great too! Congratulations on journey successful maintaining.
12 Şub 23 üye tarafından:
shirfleur 1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CParky Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle