11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 66,8 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 47,86g | Prot: 41,44g | Karb: 70,52g.
Kahvaltı: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , White Bread , Egg, Compliments Prune Nectar, Tap Water, Bayer Inc Restoralax. Öğle Yemeği: Tap Water, Egg Salad Sandwich. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Trail Mix, Tap Water, Kirkland Signature Real Mayonnaise, Sweet Onions , Lettuce, Tomatoes, Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken. Aperatifler/Diğer: Tap Water. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|