luNti7 Günlüğü, 12 Şub 23

Завтрак 360 ккал✨

1612 kcal Yağ: 65,18g | Prot: 49,46g | Karb: 213,23g.   Kahvaltı: Красный Октябрь Алёнка, Heinz Кетчуп Томатный, Форель, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Чай, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Жареное Яйцо, Руккола. Öğle Yemeği: Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной, Деревенское Молочко Сметана 15%. Akşam Yemeği: Макарун, Чай. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Красное Яблоко. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


luNti7 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.