12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 50,46g | Prot: 56,10g | Karb: 89,20g.
Kahvaltı: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сахар, Чай, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". Öğle Yemeği: Избенка Творог Домашний 18%, Суп, Мясо Кролика. Akşam Yemeği: Ермолино Мармелад Желейный, Петрохлеб Печенье Песочное, Подорожник Эклер. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|