Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
СветaЯ
Günlük
12 Şub 23
СветaЯ Günlüğü, 12 Şub 23
СветaЯ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
445 cal.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Şubat 2023:
1553 kcal
Yağ: 73,09g | Prot: 68,07g | Karb: 161,57g.
Kahvaltı:
Мандарин, Malo Yaourt Nature Bio, Блины на Молоке.
Öğle Yemeği:
Сметана 20%, Борщ с Фасолью.
Akşam Yemeği:
Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Бодрящая Редиска, Лето Руккола , Русское Море Горбуша Холодного Копчения.
Aperatifler/Diğer:
Twix Twix.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
elles sont appétissantes tes crêpes 🤤
12 Şub 23 üye tarafından:
tentative13
Merci ☺️
12 Şub 23 üye tarafından:
СветaЯ
СветaЯ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle