|
Рука - -1см
Грудь - -2см
Талия - -1см
Живот - -2см
Бедра - -1см
Нога - -2,5см
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 15,98g | Prot: 18,65g | Karb: 29,55g.
Kahvaltı: Сыр Голландский, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Ашан Горчица Французская, Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Ilona Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|