12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2029 kcal
|
Yağ: 66,95g | Prot: 65,72g | Karb: 292,26g.
Kahvaltı: McDonald's Ciastko Jabłkowe, Pulpety, Kopytka. Öğle Yemeği: McDonald's McFlurry Lion z Polewą Truskawkową. Akşam Yemeği: Korniszony, President Twaróg Delikatny, Morliny Berlinki, Kajzerka. Aperatifler/Diğer: Banan. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|