12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
202 kcal
|
Yağ: 14,36g | Prot: 13,97g | Karb: 3,76g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Чай, Лимон. Akşam Yemeği: Омлет или Яичница. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
софа боится еды. Kilo Geçmişi
|