12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
127 kcal
|
Yağ: 4,70g | Prot: 10,06g | Karb: 10,93g.
Kahvaltı: Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenguinho Polenguinho Sabor Original. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|