12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 37,64g | Prot: 111,51g | Karb: 232,85g.
Kahvaltı: Arepa, Black Diamond Pizza Mozzarella , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Öğle Yemeği: Stella Artois Beer, Baked or Broiled Fish, No Name Straight Cut French Fries. Akşam Yemeği: Honey, President's Choice Greek Yogurt, Blueberries, Strawberries. Aperatifler/Diğer: Oreo Original Cookie. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|